リフレクソロジー

皆さんは、足が第二の心臓と言われているのを聞いた事のある方がいるのではないでしょうか？よく足つぼマッサージというのをよく聞きますよね。
足の裏のツボを押すことでリラクゼーションの効果が得られます。また足を揉むことで基礎体力が向上されます。また、血液の循環もよくなるのでリンパの流れが良くなります。また、ホルモンのバランスも整ったり、体にはとてもいいんです。

今回は、リフレクソロジーをまとめてみました。
リフレクソロジーとは、手足のツボなどを押したりさすったりすることでリラックス効果が得られる療法のことを言います。
この療法というのは、癒やしや治療だけを目的としておらずその人の体が持つ力を向上させる役割もあるんです。

肩こり、首の痛み、四十肩、腰痛、ひざの痛み、高血圧、低血圧、リウマチ、糖尿病、花粉症、不妊症、耳鳴り、冷え性、むくみ、下痢など、体の至るところに効果がでるんです。

・サロン、美容室、整体院、温泉施設などでもできます。
・また病院などの医療施設もあります。
・自宅でやっている所もあります。